midnightmover 44.22 km Futás 2017-03-12-n 10:07-kor

midnightmover futás

2017.03.12 Vasárnap, 10:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:08:01

Távolság

44.22 km Szint: 205 m

Tempó

05:37 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

141

Edzésleírás

LSD futás. Deseda kör, a megszokottól ellentétes irányban, kibővítve a Deseda forrással és az arborétummal. Majd frissítés után a megszokott irányomban ugyanez a kör. Ez 36 km, frissítés és irány a jégcsarnok oda-vissza. Ennyi mára elég is volt, nekem ez ma hideg volt, szeles, nem szeretem időjárás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:08:01	44.22	05:37	10.70		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.