Edzésleírás
IceBug Vértes Terepfélmaraton.
Félve indultam, mert nem túl sokat edzettem, de végig élveztem a futást. Sorba előzgettem, ami külön élmény volt. Lefeléken ki tudtam engedni a féket és érzetre jó tempójú, könnyed futrinkát produkálni. Kellemes futós időjárás, ergo minden tökéletes, tetszett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:00 | 21 | 07:09 | 8.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |