Edzésleírás
6 hossz bemelegítés4x6 hossz 4 irány4X6 hossz ellenállás + bója 4 irány10 hossz 5 levegő bója4x4 hossz ellenállás tempós2X3 hossz gyors időre
már amikor bementünk a sátorba csípte a szememet a klór. a 4x4 hossz tempós ellenállás felénél Andris lefújta az edzést, mert sokan köhögő rohamot kaptak a klór miatt :-( mi azért leúsztuk, de nem erősen. reméljük, mihamarabb lebontják a sátrat.....
8/42
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.84 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |