Edzésleírás
Hétvégi hosszú futás, végig esőben, igazán nem volt kellemes, a végére még rám is sötétedett.
3 nagy kör a Desedán + jégcsarnok oda-vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:59:39 | 54.1 | 05:32 | 10.83 | 0 | 0 | 0 |