Edzésleírás
Egy hónappal ezelőtti futással megegyező paramétereket futottam,tehát egyszinten van az erőlétem,ugyanúgy elfáradtam,hátul a hátsó ferta ájamnál ott kellene valamit kitalálni,tüdővel semmi baj!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:50:46 | 30.1 | 05:40 | 10.58 | 15 | 95 | 160 | 149 |