2017.03.05 Vasárnap, 08:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:50:46

Távolság

30.1 km Szint: 15 m

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
95
Maximum
160

Edzésleírás

Egy hónappal ezelőtti futással megegyező paramétereket futottam,tehát egyszinten van az erőlétem,ugyanúgy elfáradtam,hátul a hátsó ferta ájamnál ott kellene valamit kitalálni,tüdővel semmi baj!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:50:46 30.1 05:40 10.58 15 95 160 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!