Edzésleírás
Koch Norbival egy Erd-Ercsi-Martonvasar-Erd kor. Odafele szembeszel volt, de Norbi ment vegig elol. Visszafele hatszel volt ugyan, de eleredt az eso.
Jo kis tekeres volt. Masfel ora utan kezdett fajni a combom, de hazafele a hatszelben kilazult.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:32:38 | 67.6 | 02:15 | 26.57 | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |