VéZsé futás

2017.03.02 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:00

Távolság

20 km

Tempó

04:42 p/km (12.77 km/h)

Edzésleírás

Az első10es 5perces

a második 10 4:40

kicsit jobb lett az első 10 laza 4:50

a második 4:30 körüli tempó 

jól esett :-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:00 20 04:42 12.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!