Pusztai Ádám 12.06 km Futás 2017-03-01-n 16:31-kor

Pusztai Ádám futás

2017.03.01 Szerda, 16:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:34

Távolság

12.06 km Szint: 159 m

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

115

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 159 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:24	1	05:24	11.11	9	117	172	155
00:04:51	1	04:51	12.37	11	162	183	173
00:05:51	1	05:51	10.26	4	149	171	162
00:05:34	1	05:34	10.78	9	153	176	164
00:05:48	1	05:48	10.34	14	168	185	177
00:06:17	1	06:17	9.55	53	166	188	176
00:05:46	1	05:46	10.40	21	167	183	177
00:04:56	1	04:56	12.16	5	159	180	171
00:06:02	1	06:02	9.94	1	140	177	166
00:06:31	1	06:31	9.21	11	140	174	164
00:05:14	1	05:14	11.46	14	157	173	165
00:07:01	1	07:01	8.55	6	134	179	164
00:00:19	0.06	05:17	11.37	1	139	164	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.