Steve lánya 1 8.83 km Futás 2017-02-28-n 18:26-kor

Steve lánya 1 futás

2017.02.28 Kedd, 18:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:30

Távolság

8.83 km Szint: 15 m

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

1 kör a pudingon Krisztiánnal

Végre kellemes tavaszi idő van este is, bár a sötétséget még nem ússzuk meg. A szél ellenére is élvezhető, futható idő volt. Mondjuk szerencsére sokat csitult a napközbenihez képest. Ennek köszönhetően teljesen komfortos volt az egész edzés. Mondhatni pulzuskontrollos. Csak a felhajtón emelkedett fel egy picit a pulzusom. Meg amikor a végén futottam pár száz métert lendületesebben. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:30	8.83	06:17	9.55	15	0	175	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 7

Garmin Fenix

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.