Bobe 10.16 km Futás 2017-02-28-n 16:39-kor

Bobe futás

2017.02.28 Kedd, 16:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:41

Távolság

10.16 km Szint: 70 m

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Edzésleírás

Félig hazafutás :)

Tamás kirakott Haraszti határában szokás szerint. Innen futottam egy tizest.

Feladat volt 4 kilométer lendületes futás. Szerintem úgy az egész lendületes volt, kivéve a bemelegítő kilométer, meg azok, ahol futóismerősökkel találkoztam. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:41	10.16	06:10	9.73	70	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tündüs 2623 napja

Kitoloncolt!! Micsoda fráter!!!

Majd megköszönjük neki 3 hét múlva :)

Egs!

holovacz 2623 napja

Már nem is tudsz nem lendületesen futni. :)

Sneci-ke 2624 napja

Lelki szemeim előtt látom, ahogy Tomi kitesz a kocsiból :-)))

Érdekes, hogy Neked a miénkhez képest több a mai összkili és a lendületes rész is.

Egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.