copfocska 11.01 km Futás 2017-02-28-n 12:12-kor

copfocska futás

2017.02.28 Kedd, 12:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:45

Távolság

11.01 km Szint: 132 m

Tempó

05:47 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 132 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:45	1	05:45	10.43	15	99	138	127
00:05:18	1	05:18	11.32	7	136	146	141
00:05:28	1	05:28	10.98	9	136	145	140
00:05:38	1	05:38	10.65	11	135	141	138
00:05:57	1	05:57	10.08	15	128	138	134
00:05:56	1	05:56	10.11	18	131	140	135
00:05:31	1	05:31	10.88	9	138	149	144
00:05:43	1	05:43	10.50	9	137	150	142
00:06:43	1	06:43	8.93	17	108	142	132
00:05:56	1	05:56	10.11	10	127	137	134
00:05:47	1	05:47	10.37	13	133	146	138
00:00:03	0.01	05:00	12.00	0	143	146	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.