Markó Gábor 21.3 km Futás 2017-02-27-n 14:12-kor

Markó Gábor futás

2017.02.27 Hétfő, 14:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:55:24

Távolság

21.3 km Szint: 195 m

Tempó

08:14 p/km (7.29 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 195 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:19	1	07:19	8.20	2	97	160	149
00:07:19	1	07:19	8.20	2	145	162	155
00:07:27	1	07:27	8.05	0	138	158	150
00:07:41	1	07:41	7.81	1	141	160	150
00:08:08	1	08:08	7.38	12	147	170	157
00:08:33	1	08:33	7.02	15	152	164	158
00:08:34	1	08:34	7.00	7	136	161	153
00:08:03	1	08:03	7.45	4	140	167	156
00:08:18	1	08:18	7.23	7	146	168	157
00:08:20	1	08:20	7.20	3	144	162	154
00:08:20	1	08:20	7.20	8	144	169	160
00:08:09	1	08:09	7.36	6	148	165	157
00:08:08	1	08:08	7.38	10	128	170	155
00:08:16	1	08:16	7.26	9	148	173	161
00:08:37	1	08:37	6.96	17	149	174	161
00:08:39	1	08:39	6.94	1	139	161	154
00:08:34	1	08:34	7.00	8	142	168	155
00:08:43	1	08:43	6.88	9	151	167	159
00:09:20	1	09:20	6.43	32	159	172	167
00:09:34	1	09:34	6.27	20	154	177	164
00:07:26	1	07:26	8.07	22	169	184	177
00:01:56	0.28	06:54	8.69	3	176	183	180

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.