mrob 38 km Túra 2017-02-26-n 07:45-kor

mrob túra

2017.02.26 Vasárnap, 07:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

08:00:00

Távolság

38 km Szint: 877 m

Tempó

12:38 p/km (4.75 km/h)

Edzésleírás

OKT 27.szakasz Füzér->Sátoraljaújhely vá.

+ reggeli pályáraállás: Pusztafaluból Füzérre K+

nem túl jó alvás és kávé nélkül indultam, a fagyott föld vigasztalt, reménykedtem, hogy ma kevesebbet ázok be mint tegnap

tulajdonképpen pont a K+-ről volt a legszebb kilátás a várra és a Zemplén délbbi vonulatára, utána sok monoton szakasz jött, amit már ismertem

Bányi-nyereg(? Rudabányácska fölött) volt csak kikerülhetetlen sár, itt találkoztam két kéktúrázóval

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
08:00:00	38	12:38	4.75	877	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Challenger

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.