Edzésleírás
Hajnali futika végre a tavaszt érezve, bár -1 ben indultam aztán a vágén 8 lett, persze volt újratervezés is mert a kutyák a töltésen vártak... Így lett Győr-Abda -töltés-Pinnyéd-töltés -Gyáév-Győr
Ilyen üres régen volt a város mint ma
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:16:00 | 27 | 05:02 | 11.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |