Edzésleírás
Munka után, szállodából futás haza, könnyű regeneráló tempóban.
Utána pakolás és irány Sopron a hétvégi kirándulás miatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:19 | 12.45 | 04:41 | 12.81 | 233 | 0 | 0 | 0 |