Edzésleírás
Kb. 11 fok, meleg, visszafelé szembeszél és hüvös. Biciklis kísérettel, a végén enyhe térd- és bokafájdalom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:01:56 | 27.1 | 06:43 | 8.94 | 0 | 0 | 0 |