Edzésleírás
Tesómmal mentem volna, de lemondta a hideg miatt mert nincs még kamáslija. Nem akart megfagyni...én viszont megfagytam, kézfejem lábfejem. Ezek a kritikus pontok. De maga a bringázás elég jó volt :)
Dunakeszi-Fót-Mogyoród-Szada-Veresegyház-Örbottyán-Vácrátót-Csörög-Vác-Szödliget-Göd-Otthon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 54.5 | 02:12 | 27.25 | 0 | 0 | 0 | 149 | 130 |