napsugárraforgó 12 km Futás 2017-02-26-n 00:00-kor

napsugárraforgó futás

2017.02.26 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

12 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Már a kezdés is rosszat sejtetett.Otthon hagytam a futóbetétemet,így haza kellett mennem a Szigetről és itthonról futni.Kb. 400 méter után elkezdett fájni az Achillesem és a Dagályig bicegtem.Aztán jobb lett,de nem a futás.Volt pozitívum is:újra futottam az összekötőn és töltöttem a D-vitaminraktáramat. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	12	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kritty 2623 napja

Jajj! Óvatosan!

Egészségedre a napfürdőt! :)

Tamás55 2623 napja

Ez utóbbi jó dolog, de sajnálom a serulest! Gyógyulj!!!!!!!!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.