Edzésleírás
A hét első és egyben utolsó futása. Most éreztem úgy, hogy elmehetek szaladni, már nem köhögök, bár még nem vagyok 100%-os. Márkkal nagyon jót dumáltunk.
http://www.movescount.com/moves/move144361292
https://www.strava.com/activities/880002054
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:16 | 14.33 | 05:15 | 11.42 | 14 | 75 | 0 | 0 |