2017.02.24 Péntek, 08:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:34

Távolság

22.12 km Szint: 5 m

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
92
Maximum
155

Edzésleírás

Erős szembeszél,de forduló után hátszél,hoztam mésfél percet,ez volt a hétvégi hosszú mert jön a festő,pakolás takarítás,Keddig pihi!!Sérülés mentes futást mindenkinek!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:34 22.12 05:27 11.01 5 92 155 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!