Alabárdos 26.44 km Futás 2017-02-23-n 07:47-kor

Alabárdos futás

2017.02.23 Csütörtök, 07:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:34

Távolság

26.44 km Szint: 85 m

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Pulzus

Átlag

110

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 85 m

Átlagos pulzus: 110 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:20	1	05:20	11.25	20	87	145	130
00:05:55	1	05:55	10.14	45	140	150	147
00:05:12	1	05:12	11.54	21	144	147	146
00:05:10	1	05:10	11.61	31	132	146	143
00:05:18	1	05:18	11.32	36	122	150	141
00:05:12	1	05:12	11.54	28	117	152	139
00:05:39	1	05:39	10.62	28	126	151	143
00:05:24	1	05:24	11.11	22	128	153	144
00:05:21	1	05:21	11.21	16	128	148	140
00:05:15	1	05:15	11.43	19	118	152	139
00:05:16	1	05:16	11.39	16	30	147	78
00:05:41	1	05:41	10.56	20	30	137	66
00:05:10	1	05:10	11.61	36	30	141	95
00:04:55	1	04:55	12.20	30	31	111	63
00:04:59	1	04:59	12.04	19	53	125	99
00:05:06	1	05:06	11.76	31	30	53	34
00:05:39	1	05:39	10.62	27	30	160	84
00:05:08	1	05:08	11.69	50	86	162	129
00:04:44	1	04:44	12.68	22	46	147	91
00:04:57	1	04:57	12.12	19	38	153	101
00:05:02	1	05:02	11.92	41	83	152	117
00:05:15	1	05:15	11.43	25	34	91	62
00:05:02	1	05:02	11.92	30	30	97	37
00:04:48	1	04:48	12.50	25	102	163	144
00:04:55	1	04:55	12.20	16	108	146	129
00:05:34	1	05:34	10.78	43	61	155	117
00:01:37	0.37	04:22	13.73	3	110	143	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.