2017.02.22 Szerda, 08:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:09

Távolság

18.4 km Szint: 20 m

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
98
Maximum
154

Edzésleírás

Először is elfelejtettem az órát átállítani futásra,biciklin maradt,sütött a nap de vissza már borús lett,a forduló előtt ötszáz méterrel megállt egy autó utbaigazításért  négy percbe került,nem jó gombot nyomtam meg ezt induláskor láttam úgy,hogy az is benne van az időbe.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:09 18.4 05:27 11.02 20 98 154 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!