Edzésleírás
Először is elfelejtettem az órát átállítani futásra,biciklin maradt,sütött a nap de vissza már borús lett,a forduló előtt ötszáz méterrel megállt egy autó utbaigazításért négy percbe került,nem jó gombot nyomtam meg ezt induláskor láttam úgy,hogy az is benne van az időbe.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:09 | 18.4 | 05:27 | 11.02 | 20 | 98 | 154 | 144 |