Edzésleírás
Bartók - Szent Gellért - budai alsó rakpart - Margit híd - Pozsonyi - Kárpát - Dráva - aluljáró - Huba - Tüzér - Csángó - Aba - Szabolcs - Mohács. + 5 kg hátizsákban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:00 | 10 | 05:18 | 11.32 | 20 | 0 | 0 | 0 |