kerteszervin futás

2017.02.21 Kedd, 16:38:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:10

Távolság

12 km

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Edzésleírás

Ma is résztáv, bemelegítés 2,6 km, 8x500m, 1x 1000 m résztáv, a többi levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:10 12 05:16 11.40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!