Edzésleírás
Úszás után közös futás Gáborral és Lalival (városban)
(5.37, 5.54, 6.02, 5.54, 5.46, 5.39, 5.38, 5.35, 5.32)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:32 | 9.76 | 05:41 | 10.55 | 0 | 135 | 168 | 160 |