csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:39Távolság
18.65 kmTempó
04:55 p/km (12.21 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
173
Edzésleírás
Saint-Raphael edzőtábor 4. nap.
Lefutottunk Agay felé, majd onnan terepen. Volt néhány eltévedés és néhány útvonal módosítás, cserébe szép tájak és némi idegbaj. :) Összességében egy kellemes futás volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:39 | 18.65 | 04:55 | 12.21 | 0 | 0 | 173 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
stépi 2633 napja
Végre egyőszinte, teljesértékű leírás?
Hogy tudtatok eltévedni egy sokszor futott terepen...és miért (kitől) volt az idegbaj? :D
Felszerelések
Nike Vomero 9, 2017
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csiki79 2632 napja
Mindig van egy biztos navigátorunk, akinek a vizuális memóriája veri a gps-ek pontosságát. :)