Edzésleírás
Saint Raphael
13 km laza futás
Gimnasztika
Koordinálók
Erősítés
1,3 km levezetés
∑ 14,3 km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:49 | 14.3 | 05:06 | 11.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
stépi 2620 napja
8 fok???
Ezek szerint nem egy helyen voltunk...én kb. 18 fokban, napsütésben gimnasztikáztam, erősítettem!