Edzésleírás
Mára hosszú futást terveztem,de a lábfájásom egyre rosszabb.Már éjjel is gyakran felébredek miatta.Remélem megtalálom a megoldást mert nem hagyom abba a futást.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:14 | 11.7 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 0 |