Edzésleírás
Zolival outi, 1x kisütött a nap de el is bújt hamar.Kondi benne volt rendesen a lábamban . 3x10' z3/st (60rpm) pihi: 10' z2.
20/15
cxvb2018
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:00 | 66.48 | 02:15 | 26.59 | 137 | 0 | 87 | 173 | 139 |