Csontos 11.36 km Futás 2017-02-16-n 18:07-kor

Csontos futás

2017.02.16 Csütörtök, 18:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:31

Távolság

11.36 km Szint: 152 m

Tempó

05:35 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

186

Edzésleírás

Kalenji futás - Szokásos körön mentünk végig Danikával, Balázzsal és Szabival. Elég jó tempó lett a végére, főleg úgy, hogy volt panoráma és lépcső is. Az átlag pulzus is megfelelő volt ennél a sebességnél.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:31	11.36	05:35	10.73	152	0	186	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL KAYANO 21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.