Kratos6 erősport

2017.02.18 Szombat, 20:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Komplex felsőtest program 4X

+ 3X 2 perc plank

 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!