HarcsaBarna futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:50:00Távolság
42.64 kmTempó
06:48 p/km (8.82 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
173
Edzésleírás
Életem első Maratoni távja. Gyorsabbra terveztem, de 32 km-nél elfogyott a fél liter ! innivalóm, így 40-ig, amíg a felmentő sereg meg nem érkezett sokat belesétáltam, de ivás után sokat gyorsultam... hát ennyi. DE nem panaszkodom: fél év és 700 km futással nekivágtam, és lefutottam. Köszönöm mindenkinek! Feleségemnek, kislányomnak, az edzésonline-nak, Steve71-nek, Bense Krisztinek, és az összes inspirálómnak...
a táv szerintem hosszabb volt, de inkább kevesebbet írok, mint többet...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:50:00 | 42.64 | 06:48 | 8.82 | 0 | 0 | 173 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
HarcsaBarna 5312 napja
Magányos farkas vagyok ( a pszichiáterem szerint :-) ), egyedül futottam, eltekintve a szórványosan feltűnő futóktól, a rengeteg kutyasétáltatótól, pár mókustól...
jó ötlet, Krisztike, én is csak nőkkel foglalkoznék legszívesebben...
jó ötlet, Krisztike, én is csak nőkkel foglalkoznék legszívesebben...
posztizoli 5312 napja
Szép volt Harcsabarna! Egyedül futottad?
Bense Kriszti 5312 napja
Ma csak a nőkkel akartam foglalkozni, de hát teljesen elképesztettél! Nem is tudok mit írni, csak örülök. Küldöm is az örömcsillagokat! Úúú de jó voltál!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5312 napja