Edzésleírás
4 utca kör a sötétben hideg ködös időben. A 2. kör vége és 3. kör megnyomva. Max pluzus: 176 Előző este keveset aludtam. gyerekek otthon várnak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:56 | 7.01 | 05:59 | 10.03 | 0 | 0 | 0 |