Edzésleírás
400 bm
400 vegyes láb uszony
400 gyors technika
400 gyors Teki
6x100 gyors 2:05re 1:45-1:48ak
100 hát
400 gyors uszony
100 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 2.8 | 23:13 | 2.58 | 0 | 0 | 0 |