Crusader futás

2017.02.14 Kedd, 21:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:41

Távolság

6.55 km

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

Tábor, futópad.

2 km bemelegítés, 1 perc gyors, 45 mp lassú 3,5 km-en át, 1 km levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:41 6.55 06:04 9.90 0 0 175 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!