sgabor6 futás

2017.02.13 Hétfő, 14:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:18:40

Távolság

4 km

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Edzésleírás

(délelőtt 6 km túra) focipályán 1 km laza (5:14), 1 km lendületes (4:22), 1 km tempó (3:49), 1 km laza (5:15)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:40 4 04:40 12.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!