Szab 27.2 km Futás 2017-02-12-n 17:00-kor

Szab futás

2017.02.12 Vasárnap, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:50

Távolság

27.2 km Szint: 120 m

Tempó

05:08 p/km (11.67 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

Ez egy nagyon jól sikerült futás volt. Végig egyenletes, bőven maradt még szufla a végére. is. A mai nap (hétfő), különösebb izomlázam sincs, jól be lett lőve a tempó.

https://connect.garmin.com/modern/activity/1570614159

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:19:50	27.15	05:09	11.65	120	0	177	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Leo 2652 napja

giraffe!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.