Edzésleírás
LSD futás a Fuszeklis csapattal Kaposvárott a Deseda körül. 2 kör, + felfedeztük a Deseda forrást, és kiegészítettük a futást 30 km fölé. Újra együtt futhattam a Spártai Hősünkkel, ez az igazi motiváció! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:10:11 | 30.5 | 06:14 | 9.62 | 0 | 0 | 0 |