stojesz Úszás

2017.02.10 Péntek, 06:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:00

Távolság

1.7 km

Tempó

25:18 p/km (2.37 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés,
8x50 deszka, uszony,
4x100 egykaros, tekivel,
400 folyamatos (7:46),
100 levezetés.

Egyre jobb!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:00 1.7 25:18 2.37 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Aqua Sphere Kaiman (2)