pityu127 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:32:00Távolság
20.4 km Szint: 500 mTempó
07:27 p/km (8.05 km/h)Edzésleírás
Futas harmasban. Nagyon jeges volt az osveny szinte vegig. Legtobbszor a szelen, az avarban futottam, mar ahol lehetett. Volt vagy ket kritikus szakasz, ahol csak lepegetni lehetett, vagy be kellett teljesen menni az erdobe. Feri is nagyon csuszkalt. Istvan eleg jol elboldogult a cipore huzhato szegekkel. Visszafele nem is a szokasos uton jottunk, hanem Normafa fele az aszfalton.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:32:00 | 20.4 | 07:27 | 8.05 | 500 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
