domjani 18.8 km Futás 2017-02-04-n 00:00-kor

domjani futás

2017.02.04 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:18

Távolság

18.8 km Szint: 180 m

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Jelesből 2-es zónában hosszú lassú,Krisztivel részben. Végére elszomjaztam, nőtt volna a pulzuzs, lassult a tempó. utálok vánszorogni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:18	18.8	05:52	10.23	180	75	148	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

hdz715 2638 napja

Ezt is gyakorold! :)

Felszerelések

Asics GT1000 v5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.