Edzésleírás
19,2 km/h, 122/72, 150/88, 1388/50%
1ó14'54
12'22
44'48
Lyukó8(34'30-122/149)-tó(1ó)-fónagyság előtti sorompóig(30'03-122/121)-vissza lyukó8(36'10-121/137)-haza(31'20-121)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:12:00 | 42 | 03:09 | 19.09 | 0 | 0 | 0 | 150 | 122 |