Edzésleírás
Jó idő most megint variálni az őltözettel,mennyit milyet,ma délelőtt már járt az agyam,hogy mit is kellene felvenni,de eltaláltam oldal déli szél oda is vissza is,jó volt a pulzust is jó lett!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:00 | 16.52 | 05:20 | 11.26 | 0 | 154 | 89 | 145 |