2017.02.02 Csütörtök, 15:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

16.52 km

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
154
Maximum
89

Edzésleírás

Jó idő most megint variálni az őltözettel,mennyit milyet,ma délelőtt már járt az agyam,hogy mit is kellene felvenni,de eltaláltam oldal déli szél oda is vissza is,jó volt a pulzust is jó lett!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:00 16.52 05:20 11.26 0 154 89 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!