2017.01.31 Kedd, 15:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:58

Távolság

16.4 km

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
151
Maximum
91

Edzésleírás

nagyon jó volt már plusszba futni, minden egybe volt a pulzus a kaloria az öltözés elhagyása,nem fuldokoltam a maszkbaés az idő is jót mutatott,ivás pont roszkor jött mert a ritmus megvolt.ilyen idő kell!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:58 16.4 05:18 11.31 0 151 91 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!