Pusztai Ádám 15.21 km Futás 2017-01-30-n 15:09-kor

Pusztai Ádám futás

2017.01.30 Hétfő, 15:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:35

Távolság

15.21 km Szint: 93 m

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Pulzus

Átlag

180

Minimum

105

Maximum

193

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 93 m

Átlagos pulzus: 180 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:46	1	04:46	12.59	9	105	189	169
00:05:06	1	05:06	11.76	5	184	191	188
00:05:41	1	05:41	10.56	4	186	193	190
00:07:03	1	07:03	8.51	8	165	192	184
00:06:10	1	06:10	9.73	3	181	192	188
00:06:02	1	06:02	9.94	4	183	188	186
00:05:41	1	05:41	10.56	4	183	190	186
00:08:12	1	08:12	7.32	6	159	189	180
00:06:44	1	06:44	8.91	5	158	188	180
00:05:43	1	05:43	10.50	8	181	189	186
00:07:54	1	07:54	7.59	6	152	186	176
00:07:19	1	07:19	8.20	11	151	186	176
00:07:13	1	07:13	8.31	5	146	179	167
00:06:16	1	06:16	9.57	6	159	179	171
00:06:23	1	06:23	9.40	6	161	179	172
00:01:22	0.21	06:30	9.22	4	173	180	177

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.