zselo 12.02 km Futás 2017-01-22-n 09:30-kor

zselo futás

2017.01.22 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:36

Távolság

12.02 km Szint: 133 m

Tempó

07:07 p/km (8.43 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 133 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:33	1	06:33	9.16	16	83	143	133
00:06:40	1	06:40	9.00	4	139	147	142
00:07:03	1	07:03	8.51	9	131	146	140
00:07:47	1	07:47	7.71	12	139	158	147
00:07:46	1	07:46	7.73	9	129	141	135
00:08:10	1	08:10	7.35	11	111	144	135
00:06:47	1	06:47	8.85	10	136	147	142
00:06:59	1	06:59	8.59	8	131	145	140
00:07:15	1	07:15	8.28	12	131	144	137
00:07:18	1	07:18	8.22	18	133	154	142
00:06:20	1	06:20	9.47	11	140	162	150
00:06:48	1	06:48	8.82	14	138	151	145
00:00:10	0.02	08:20	7.20	1	140	144	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.