Edzésleírás
Mínusz 12 fok, napsütés. 512 m szint. Újabb esés, ugyanarra a térdre, bukfenccel kiegészítve, hegyről lefelé a havas-jeges úton. Holnap már tuti jégtalppal megyek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:53 | 14.07 | 06:36 | 9.09 | 0 | 0 | 0 |