Edzésleírás
a Bikas-parkot utbaejtve elfutottam a Kopaszi-gatig, 6.5-nel megfordultam es kb ugyanott vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:30 | 12.9 | 05:33 | 10.83 | 10 | 0 | 0 | 0 |