Edzésleírás
-7,5 fokban indultunk, -10 fokban érkeztünk, a szempillám össze fagyott és fehér zúzmara lepte el :) a telefonom is megfagyott és 5,78 km-nél úgy döntött, h nem működik tovább, így Bea eredményéből kiindulva számoltam ki a végét. Jól eső menet volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 11 | 07:44 | 7.76 | 0 | 0 | 0 |