pityu127 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:14Távolság
11.5 km Szint: 50 mTempó
05:35 p/km (10.74 km/h)Edzésleírás
esti futas a hidegben. Igyekeztem rovideket lepni, de szaporabban. Kozben ugy ereztem hogy egy kicsivel jobb lesz az atlagsebessgem a vegere. De nem ment nagyon konnyen, kb 5 km-nel bele is kellett setalnom vagy fel percet.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:14 | 11.5 | 05:35 | 10.74 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
